den 20 maj 2012

Helena Engman

Född: 1976
Gren: Kula
Klubb: Riviera Friidrott

Årsbästa 2012:
Inomhus: 16.79 (Örebro)
Utomhus:
Personbästa:
Inomhus: 18.13m (2008, Nordhausen, GER)
Utomhus  18.17m (2010, Göteborg, SWE)

 
Minimize


 
Minimize

Nu är det snart dags för tävlingssäsong sommaren 2012!

Under fliken "Inför sommaren 2012" tänkte jag skriva en liten blogg med träningsresultat, testresultat och annat intressant för min satsning inför sommaren 2012. Det är ju en sommar med både EM och OS och jag hoppas kunna delta i båda. Vägen dit har inte varit som jag hoppats och en intervju med mig kommer att ge en liten bakgrund till hur det sett ut sedan 2010, då jag gjorde mitt livs tävlingssäsong så här långt och drömmålet OS såg ut att kunna bli verklighet! Intervjun är gjord av S.T.a.R och min blogg finns även att läsa på deras hemsida: www.thomsons.se



 
Minimize

Säsongen 2010 utomhus

Ligger på 17:e plats på europalistan efter säsongen 2010 och 28:a i världen! En säsong som var den bästa så här långt. Många toppresultat vid många tävlingar. En jämn och bra säsong!

RESUMÈ 2010:
HELENA ENGMAN, Riviera Friidrott
”Virvelvinden från Riviera i Piteå”
 
MERITER 2010
Tävlingar inomhus:
28.2 Sätra            1:a   17.24   SM 
 
Tävlingar utomhus:
6.6    Sävedalen    1:a   18.12    FChallenge, 18.07 i 2:a omg., båda SV. REK
20.6  Budapest     2:a   17.78   Lag-EM, rankad femma innan tävlingen
1.7    Sollentuna   2:a   17.66   FGP, PB på Sollentuna-vallen
16.7  Gävle           1:a    17.31   Valbo Games; kulpropaganda yngre
27.7  Barcelona    kv.   17.55    EM-kval, klar efter 2:a omg., 14 till final
28.7  Barcelona    9:a   18.11    EM-final, 4:e (!) bästa svensk individuellt
5.8    Stockholm   7:a   17.97    Kungsträdgården, DN-galan Big Shot 
10.8  Göteborg     4:a   18.17    SVENSKT REKORD, dessutom 17.88 och 18.01
19.8  Falun          1:a   18.08    SM-rekord med 54 cm, dessutom 18.04m
29.8  Helsingfors  1:a   17.69    5:e raka, totalt åtta; ”pers” i Finnkampen
 
Kuriosa:  6 tävlingar (10 stötar tot.) över Helenas ”eget” svenska rek. från 2007
                 Helena är därmed den enda nordiska kulstöterska som nått över 18m såväl
                 inomhus som utomhus !
 
SNITT-RESULTAT, TÄVLINGAR
 
1-bästa:        18.17
3-bästa:        18.13
4-bästa:        18.12
5-bästa:        18.09
6-bästa:        18.04
8-bästa:        17.99
10-bästa:      17.96 
 
BÄSTASTÖTAR, Totalt
18.17:   Göteborg/S        FGP
18.12:   Sävedalen          FCh
18.11:   Barcelona          EM
18.08:   Falun                 SM
18.07:   Sävedalen          FCh
18.04:   Falun                 SM
18.01:   Göteborg/S        FGP
17.97:   Sthlm/Ktg         DN Big Shot
17.88:   Göteborg/S       FGP
17.78:   Budapest           Lag-EM
 
Snitt:     18.023 (10 stötar)
 
Säsongen 2010 har börjat bra med ett SM-guld inomhus och det 8:e guldet inomhus i rad. Det blev också den enda tävlingen inomhus då satsningen mot sommarsäsongen med EM i Barcelona är i fokus. Framförallt gjordes inga fler tävlingar för att få tid för grundträning och att känna sug och huvudet inställt mot tidigare debut under sommarsäsongen.
 
Sommarsäsongen kunde inte ha börjat bättre! Tävlingen i Sävedalen bjöd på sol, blåst och en härlig inramning. Redan i första stöten fick jag bocka av två mål inför säsongen - att slå person bästa tillika svenskt rekord och ta mig över 18m - med 18.07m! Målet att slå nordiskt rekord fanns inte riktigt i tankarna denna dag och jag blev ganska nöjd med detta resultat redan i säsongsdebuten första stöt. Jag kunde trots detta lyfta mig lite till och därmed även notera ett till svenskt rekord under samma tävling med 18.12m som slutresultat!
 
Nu finns däremot det nordiska rekordet i sikte och om jag, på nästa tävling  i Lag-.EM den 20:e, kan göra det har jag troligen automatiskt klarat av två av mina säsongsmål nedan.
 
Det blev en uppflyttning för det svenska laget i Lag-EM! Vi klarade silverplatsen och nästa år kommer vi att få representera Sverige på hemmaplan och Stockholm stadion! Tyvärr blev det kanske inte de resultat jag hoppats på, men en god andra plats med 17.78m (även den noteringen över mitt gamla rekord)och bara 13cm efter Melissa Boeckelman från Holland. Denna helg bjöd Budapest på ett bättre väder än prognosen och vi klarade regn, blixtar och dunder som höll sig till nätterna.
 
Sollentuna GP blev tyvärr inte riktigt som jag hade tänkt. Fick chansen att möta ungerska Anita Marton igen, men denna gång hade hon en bättre dag och besegrade mig med 17.93m mot 17.66m. Bara att ta nya tag mot EM!
 
EM kvalet kändes mycket trögt och jag var seg på morgonen. Lyckades genom en kämpar-stöt i andra omgången klara direktkvalgränsen till final på 17.50m och behövdeinte stöta mer efter det. Finalen på kvällen började bättre än kvalet och 17.60m var en ok start. Tyvärr missade jag litegrann i ingången till stöten i andra och det blev inte alls bra. I sista kändes det som om jag verkligen skulle stöta längre och det blev det trots inte helt perfekt utförande. 18.11m och en cm från mitt rekord utomhus! Tyvärr blev det inte längre denna gång då chansen att få stöta vidare hängde på en placering. En nionde plats i EM final utomhus är helt ok och mitt bästa mästerskap hittills. Jag hade varit helt nöjd om det blivit två eller tre cm till, men man kan inte alltid på allt! Jag hoppas jag kan fullfölja alla mål som ni kan läsa här nedan under resten av säsongen. Jag har klarat av två under sommarsäsongen och siktar vidare mot de andra!
 
Detta år av Big Shot var helt klart den bästa upplagan så här långt! Riktigt bra publikstöd och framförallt mycket bra deltagare för både män och kvinnor.  För mig blev den en 7:e plats med 17.97m, vilket är ett resultat jag är nöjd med. Inte svenskt rekord denna gång, men det finns där! Jag kämpar vidare!
 
Målen 2010
  • Vinna sitt 15:e (!!) SM+ISM totalt och sin 8:e Finnkamp
  • Förbättra nordiska rekordet utomhus, 18.58m
  • Finalplats EM i Barcelona (27 juli-1aug)
  • På pallen i Lag-EM i Budapest, Hun (19-20 juni)
 __________________________________________________________________________________

 

 

 



 
Nyheter
Minimize
Tionde raka ISM guldet!! - den 18 februari 2012
Inomhussäsongen blev kort precis som förra året och med två segrar på två tävlingar nådde jag mina mål! Tionde raka ISM guldet med 16.79m  och vinst i en trenations landskamp helgen innan i Norge sammanfattar 2012 inomhussäsong! 

Bästa mästerskapet! - den 3 augusti 2010

EM blev det bästa mästerskapet. I kvalet krävdes det direktkvalgränsen på 17.50m och 14 tjejer tog sig vidare mot final på kvällen. Även om jag var nr 14 från kvalet var det inte alla som levde upp till sina kvalresultat och jag passerade fyra och blev nr 9. Finalen blev en kamp mellan tre nationer även om jag var där och nosade med mina 18.11!.

 

Lag-EM i Budapest! - den 22 juni 2010

Tvåa blev både laget och jag i min gren. Ytterligare ett resultat över mitt personliga rekord från 2007! Snart kan ni se bilder under Galleriet!

 

Nytt svenskt rekord i debuten! - den 12 juni 2010


Helena   |   Kula   |   Galleri   |   Dokument   |   Meriter
Copyright 2009 by Carbine solutions, carbine.se